Dica de Roteiro: Orlando

Olá Galera do Bem,

De início, gostaria de desculpar-me por não escrever há algum tempo. Este ano foi cruel com relação ao gerenciamento de tempo (e o próximo promete mais!!!).

O ano de 2015 promete ser de muitas surpresas para este singelo blog. Novidades virão!!!! E as primeiras não tardarão de chegar. Aguarde.

Voltando a escrever sobre viagem, gostaria de mostrar um roteiro para Orlando. Não terá grandes novidades, mas sempre vale a experiência da vivencia deste “guia”, já que tudo postado, foi vivido por mim e/ou por amigos indicados por mim.

Alguns esclarecimentos:

- nesta viagem, chegamos por Miami e fomos de carro até Orlando;

- tivemos que pernoitar em Miami, na chegada e na saída, devido os horários dos voos;

- voltamos um dia antes da viagem para aproveitarmos um pouco (um pouco mesmo) de Miami.

Então vamos lá:

1º. DIA

- Ainda no aeroporto de Miami, pegamos o carro que havíamos alugado com antecedência ainda no Brasil e fomos para o hotel;

- Normalmente utilizo a Budget para o aluguel dos carros. Nem sempre é a mais barata, mas já estou acostumado com ela e fica mais fácil (já conheço as “pegadinhas” da locadora e consigo desvencilhar-me mais facilmente);

- Algumas pessoas alugam o carro diretamente no aeroporto. Já vi casos de sair mais barato e de sair mais caro. Nos casos que saíram mais barato, achei que a compensação de valores não vale o “stress” da dúvida, sem falar que fazendo no Brasil há a possibilidade de parcelamento deste aluguel o que pode facilitar as finanças de alguns;

- Se você chegar por Orlando, aconselho também a pegar um carro, pois isso facilitará muito seu deslocamento pela cidade;

- o Hotel que escolhemos foi o Red Roof Inn que fica próximo ao aeroporto;

- este hotel é bem prático e não tem grandes atrativos, mas serve para pernoites;

- apesar de ser um hotel simples, tem quartos bastante espaçosos e agradáveis.

3,5 km de distancia entre o aeroporto e o Red Roof Hotel

Quarto do Red Roof Hotel

DETALHES:

Budget Car Rental

www.budget.com.br

Miami International Airport

Endereço: 3900 NW 25th St, Ste 403, Miami, FL, 33142, Estados Unidos

Telefone: 305-876-1820

Funcionamento: Domingo a Sábado aberto 24 horas.

Red Roof Inn

Endereço: 3401 Le Jeune Rd, Miami, FL 33142, Estados Unidos

Telefone:+1 305-871-4221

2º. DIA

- Pegar a estrada par Orlando;

- A viagem dura umas 4 horas, incluindo parada em uma Plaza;

- Os Plazas são paradas no meio da estrada, a cada 40 milhas, onde podemos encontrar restaurantes para lanche/almoço, lojinhas de souvenir, banheiros, postos de combustíveis, etc.;

- Lembre-se de manter a velocidade estabelecida na estrada e de obedecer a sinalização. Existem policiais espalhados na estrada e, vez por outra, nos deparamos com um carro parado pela Polícia;

- Ao chegar em Orando, costumo ir direto para o hotel para check inn ou, pelo menos, despachar as bagagens (de uma forma geral os hotéis guardam sua bagagem se você não puder fazer o check inn ainda);

- Gosto bastante do Rosen Inn da International Drive 6327. Fica mais no centro da zona turística e dá para fazer muita coisa a pé, se for preciso. Eles têm café da manhã bem servidos e vendidos a parte (por volta de US$ 10,00 por pessoa e comida a vontade) e tem jantar tipo buffet com direito a sobremesa inclusa;

- Acho que vale já dá uma saidinha para compras. Gosto de ir logo na Ross (loja de roupas e acessórios) que vende roupas com preços abaixo dos outlets (sim, é possível);

- Na volta para o hotel aconselho ir a um restaurante para um bom jantar (no final do post indico alguns restaurantes que valem muito a pena).

Quarto do Rosen Inn Hotel

Restaurante do Rosen Inn - café da manhã que vale a pena!!!

DETALHES:

Rosen Inn Hotel

Endereço: 6327 International Dr, Orlando, FL 32819, Estados Unidos

Telefone:+1 407-996-4444

ROSS DRESS FOR LESS

Endereço: 1736 Sand Lake Rd, Orlando, FL 32809, Estados Unidos

Telefone:+1 407-816-1246

Horário: Segunda a Sábado -  09:30-21:30 e Domingo 10:00-21:00

3º. DIA

- Como todo e bom turista brasileiro nos Estados Unidos, um dia no outlet deve ser programado;

- Então tomar café e ir ao Orlando Premium Outlets;

- Passar o dia por lá para aproveitarmos o máximo possível.

- Lá tem praças de alimentação com restaurantes bons onde podemos almoçar e jantar.

DETALHES:

Orlando Premium Outlets - International Dr

Endereço: 4951 International Dr, Orlando, FL 32819, Estados Unidos

Telefone:+1 407-352-9600

Horário:  Segunda a Sábado - 10:00–23:00 e Domingo - 10:00–21:00

4º. DIA

- Falar de Orlando e não mencionar os parques é quase impossível;

- Acho que a visita fale a pena, inclusive como ponto turístico (pelo menos o Magic Kingdom);

- Se você for com criança, diria até que é obrigatório e se for com adolescente, inclua pelo menos dois parques na programação;

- Então acordar cedo, tomar café e ir ao Magic Kingdom, parque temático da Disney

- É um parque tradicional, sendo o primeiro dos 4 parques temáticos de Walt Disney World em Orlando;

- Aconselho comprar as entradas com antecedência para não perder tempo ficando em fila de ingresso;

- Sugiro o Orlando Tickets ela fica na International Drive. Esta loja é de um brasileiro e você poderá pegar dicas por lá e até comprar ingressos para jogos de basquetes, futebol, etc.;

- Na entrada do parque pegar um mapa e o guia de horários (Time Guide).

DICAS (Dicas colhidas no site: http://www.vaipradisney.com/blog/roteiro-magic-kingdom/ e adaptada por mim. Vale o acesso ao site para dicas preciosas)

- Percorrer o parque no sentido anti-horário Assim como em outros parques, a massa de turistas sempre percorre os mapas no sentido horário. Em outras palavras, se começarmos o parque pelo nosso lado direito de quem olha para a frente do castelo da Cinderela e percorre-lo no sentido anti-horário, nossas chances de pegar filas pequenas são bem maiores. A ordem das regiões para percorrer no sentido anti-horário: Tomorrowland > Fantasyland > Liberty Square > Frontierland > Adventureland.

- Usar o Time Guide para programar o dia no Magic Kingdom, pois ele é um parque grande, com muitas atrações que misturam shows e brinquedos ("rides"), além das performances externas como as paradas, apresentações no castelo e o show de fogos “Wishes”. Devemos compor bem o dia para não ficar o tempo todo em filas enquanto perdemos as inúmeras atividades acontecendo pelo parque. Ele é encontrado na entrada do parque e em todas as caixas registradoras de lojas e pontos de comida.

- Vi várias recomendações sobre a chegada no Magic Kingdom e sempre havia a recomendação de chegar uns 20 minutos antes da abertura do parque, para ver o show de abertura nas catracas. Dizem que é um show legal com a presença dos principais personagens. Em geral, as primeiras 2 horas do parque (das 9 as 11 da manhã) são bem tranquilas e quase que dá para percorrer as principais atrações sem nenhuma fila.

DETALHES:

Orlando Tickets

www.orlandoticketsonline.com.br

Endereço:       5858 International Drive, Orlando FL 32819

E-Mail:            reservas@orlandoticketsonline.com.br

MSN:  mcoservices@hotmail.com

Skype: orlando_tickets_online

Facebook:       www.facebook.com/orlandoticketsonline

Twitter:           twitter.com/Ronaldo_Esteves

Telefone:         (407) 248-3090

Telefone após horário comercial:       (407) 948-2040

5º. DIA

- Pegar o carro e ir ao Kennedy Space Center;

- Fica localizado em Cape Canaveral e é uma instalação da Nasa de onde, ainda hoje, são lançados foguetes tripulados ou não;

- Dá para fazer um bate e volta a partir de Orlando;

- O passe mais simples para visitar o complexo principal do Kennedy Space Center custa: US$ 43,00 adultos e US$ 33,00 crianças de 3 a 11 anos (estes valores sem taxas);

- Vale a pena para fugir do tradicional de Orlando;

- Neste parque podemos ver os foguetes das principais missões espaciais americanas e até entrar em alguns modelos expostos;

- Tem um simulador de lançamento de foguete que é muito divertido, sem falar no passeio pelas instalações da Nasa.

DETALHES:

Kennedy Space Center

Website: http://www.kennedyspacecenter.com

Endereço: SR 405, Kennedy Space Center, FL, 32899

Telefone: (866) 737-5235

Horário de Funcionamento: 9 as 18 horas.

6º. DIA

- Vale a pena uma passada em Downtown Disney, que é dividida em 3 sub-áreas: MarketPlace, Pleasure Island e West Side;

MarketPlace: área de comprinhas com diversas lojas, inclusive a maior loja da Disney do Mundo. Dentro da loja World of Disney existe uma boutique chamada Bibbidi Bobbidi Boutique, onde as menininhas podem se transformar em verdadeiras princesas, com direito a fazer o cabelo, as unhas, maquiagem e até mesmo uma fantasia completa!

Pleasure Island: oferece lojas e restaurantes, além de bares e casas noturnas, onde fica o Planet HollyWood.

West Side: onde ficam o Cirque du Soleil com o espetáculo exclusivo La Nouba, a Disney Quest, cinema, lojas, e mais restaurantes. O espetáculo La Nouba foi produzido especialmente para a Disney e você não o verá em cartaz em nenhum outro lugar do mundo! (Dicas retiradas do site: http://waltdisneyorlando.com.br e editadas por mim)

Dicas de Restaurantes em Orlando

Olive Garden - Lake Buena Vista

Endereço: 12361 State Road 535,
Orlando, FL,  32836
(407) 239-6708

Bubba Gump

Endereço: Universal Orlando Resort, 6000 Universal Boulevard #735, Orlando, FL 32819, Estados Unidos

Telefone:+1 407-903-0044

Horário: Segunda a domingo 10:30 – 00:00

Roteiro de 3 dias completos em Paris

Olá Galera do Bem,

Iniciando as postagens sobre Viagens (tinha muita gente cobrando) gostaria de mencionar um roteiro de 3 dias completos que fizemos, eu e minha esposa, em Paris.

Este roteiro já foi utilizado por vários amigos que pediram sugestões e o resultado foi sempre muito bom. Ou seja, este roteiro já foi testado por algumas pessoas.

Lógico que ele imprime o “nosso jeito” de viajar, o que não quer dizer que irá atender a todos os gostos e expectativas as sempre serve de parâmetro.

Primeiramente alguns pontos que devem ser levados em consideração:

- Não sou profundo conhecedor, e até admirador, de Paris (o que não quer dizer que não goste – deixando claro);

- Em nossas viagens sempre priorizamos longos trechos de caminhadas com o objetivo de “vivenciarmos” a cidade e, na medida do possível, conhecermos os “lugarzinhos” escondidos ou fora do foco dos turistas;

- Se não gostar destas caminhadas, sugiro comprar o passe, de um dia ou mais, dos ônibus turísticos em que você pode subir e descer, infinitas vezes dentro do período de validade de sua passagem, e que passam na maioria dos pontos mencionados aqui. (http://www.pariscityvision.com/pt/paris-l-open-tour)

- Não viajamos com muito dinheiro, ou seja, tentamos economizar ao máximo sem perdermos o sentido da viagem. Isto quer dizer que: evitamos o supérfluo, mas não deixamos de comer em um restaurante melhor se isto fizer parte do contexto da viagem, por exemplo.

Então vamos lá:

1º. DIA

- Ir ao Hotel des Invalides (onde está o túmulo do Napoleão);

DETALHES:

- Hotel des Invalides é um enorme monumento cuja construção foi ordenada por Luís XIV, em 1670, para dar abrigo aos inválidos dos seus exércitos;

Hotel des Invalides

- É também o local do sepultamento de grandes militares e colaboradores do exército francês;

- Nele podemos visitar o Musée de l’ Armée (Museu das Forças Armadas), mais conhecido como Museu des Invalides;

Portão principal

 

Pátio interno

- Neste museu podemos ver os armamentos épicos dos grandes exércitos de várias épocas, como armaduras de reis, de soldados e de cavalos, espadas, armas de fogo, de diversos países;

Armas de fogo

Armaduras infantis

Armadura de cavalos

- Vale a procura pelo famoso “cavalo branco de Napoleão” empalhado (não vou colocar as fotos para a procura ficar mais interessante);

- Destaque para as alas da Primeira e Segunda Grande Guerra;

Armamento Primeira Grande Guerra

Tanque Segunda Grande Guerra

Utensílios Segunda Grande Guerra

- Tem o túmulo de Napoleão, que fica abrigado por um lindo domo pintado.

Domo tumulo de Napoleão

Tumulo de Napoleão

Aberto todos os dias.

De 01 de abril a 31 de outubro: de 10h às 18h

De 01 de novembro a 31 de março: das 10h às 17h

Endereço: Avenue de Tourville

http://www.musee-armee.fr/accueil.html

- Pela margem do Sena, seguimos até a Place de La Concorde (fica no início da Avenida dos Campos Elísios e é a segunda maior praça da França);

- Atravessamos o Jardin des Tuileries (comer crepe por que nesta altura do campeonato a fome deve estar batendo a porta!!!);

Jardin des Tuileries

- Chegamos à Pirâmide do Louvre (ver por fora e aproveitar para tirar bastante fotos - entramos no segundo dia);

Pirâmide do Louvre

- Seguimos até a Place Vendome, veremos o hotel Ritz (aquele de onde a Princesa Diana partiu para sua última viagem) e a casa onde morou Chopin (do lado oposto ao Ritz);

- Prosseguimos até Igreja La Madeleine;

Igreja La Madeleine

Altar principal

“Entre o início da construção e a sua consagração chegou a ser cogitado a sua transformação em banco, bolsa de valores ou teatro. A sua arquitetura é inspirada num templo grego. A igreja em homenagem a Santa Maria Madalena, possui um interior ricamente decorado com belas esculturas douradas e de mármore rosado” – fonte: http://umpouquinhodecadalugar.com/

Aberto diariamente de 9:30 as 19:00

Endereço: Place de la Madeleine, 75008

- Voltamos para a Place de la Concorde e seguimos até o Arco do Triunfo a pé pela Champs Elysees.

Champs Elysees

Arc de Triomphe

- Jantar no Le Procope (restaurante mais antigo de Paris e dos mais antigos do mundo): rue de L’ancienne Comedie, 13 – Estação Metrô Odeon – www.procope.com (tem como reservar pela internet).

Trecho: aproximadamente 8km

2º. DIA

- Vamos ao Louvre (http://www.louvre.fr/)

- Sugiro os seguintes pontos:

• VENUS DE MILO
• MONALISA

• BODAS DE CANÁ(em frente à Monalisa e a minha favorita)

• ASAS DA VITÓRIA

• O BEIJO

- De lá vamos a Opera e Galeria Lafayette a pé.

- Pegar o metrô e seguir para Moulin Rouge (só fotos) e Sacre Coeur (ver a feira dos artistas).

- À noite, ir ao Lido (tentar comprar o bilhete incluindo o transfer do hotel e passeio Paris iluminada em lojinhas de turismo que você vê pela rua – especialmente próximo ao Louvre – Rue de Rivoli principalmente).

3º. DIA

- Ir a Igreja de Notre Dame

- Hotel de Ville (Prefeitura) 

- Centro de Exposições George Pompidou

- Torre Eiffel (3º. Etage – comprar pela internet pois a fila é menor - http://www.tour-eiffel.fr/)

- Passeio de barco no Sena

- Jantar no Quartier Latin (sugiro o Restaurante Le Mouff’tot Mouf’tard que fica na Rue Mouffetard, 71 -http://www.moufftot-moufftard.com/accueil.html - peça o menu que inclui entrada + prato principal + sobremesa e o vinho da casa - vin de La Maison –  é de boa qualidade - e Carrafe d’eau - garrafa d´água da torneira – é de graça e é boa).

Dica para quem não quer gastar com taxi para o aeroporto:

Pegar o ônibus nas proximidades da Gare Montparnasse Informe-se antes se o ônibus vai para Orly e comunique q vai para Orly Oeste ou Sul (tem q ver no bilhete aéreo qual é o terminal correto).

O desafio do Crossfit

Olá Galera do Bem,

Eu sempre fui um “sedentário sortudo”.

O que isso significa? Vou explicar:

- não praticava exercícios;

- tinha um controle de peso razoável (comia qualquer coisa sem grande ganho de peso);

- tinha uma vida relativamente saudável (não adoecia com frequência e nunca tive uma doença grave).

Porém o tempo começou a cobrar todos estes abusos, apesar de nunca ter fumado e raramente fazer uso de bebidas alcoólicas. Pois é, comecei a ganhar uma quantidade razoável de peso em um curto intervalo de tempo e, quando cheguei perto dos três dígitos (estava com 98 kg, medindo 1,80 m), fiquei assustado.

Resolvi procurar uma atividade física e comecei (na verdade eu e minha esposa) a praticar corrida de rua, lógico que sempre bem assessorado por profissionais (e aqui agradeço imensamente a todos da Sirius Assessoria Esportiva).

Com aproximadamente um ano de corrida e excelentes resultados, tanto no controle de peso quanto na vida saudável, senti a necessidade de fortalecimento dos músculos para que a corrida não trouxesse lesões.

Foi aí que fui apresentado ao CROSSFIT.

Mas o que é esta atividade física? Explico.

O Crossfit começou a ser formulado por Greg Glassman que, a partir de 2000, começou a divulgar o método e seus treinos na internet e, assim, seu programa de exercícios virou moda não somente nas academias, mas entre a polícia especial americana (SWAT) e entre os militares que acabaram adotando esta prática na formação de seus soldados.

O treinamento tem foco na melhoria da saúde e da qualidade de vida do atleta onde os exercícios funcionais são praticados com alta intensidade.

Normalmente as aulas são em grupo e o participante é desafiado a melhorar a cada treino onde o nível de motivação é bastante incentivado.

O treino visa preparar o atleta a se desenvolver de forma global e equilibrada, já que torna o praticante apto nas habilidades físicas básicas: resistência cardiovascular, muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

O treino tem duração média de 1 hora e é divido em três partes: Aquecimento, Técnica e o “Work Out of the Day” ou WOD (este último é conhecido também como WÓDIO, kkkk).

No aquecimento são executados exercícios que tendem a preparar o corpo para as outras partes do treino. Na técnica são ensinadas e colocadas em prática as formas corretas de um ou mais exercício. Já no WOD, um conjunto de exercícios são realizados com alta intensidade e tem como objetivo, avaliar o desempenho do atleta, onde são registrados ou o tempo de execução deste conjunto de exercícios ou a quantidade de repetições em um intervalo de tempo.

O grande atrativo, na minha opinião, desta prática esportiva é que o treino não se repete, ou seja, aquela relativa monotonia das academias não se aplica no Crossfit, além da grande motivação em superar limites sem exageros.

O esporte pode ser praticado por qualquer idade, independente do condicionamento físico, e os exercícios são os mesmos para todos, porém podem ser adaptados a condição do atleta.

Este é o meu novo desafio!!!!

Segue um vídeo produzido pelo amigo Eduardo Abreu em parceria com o Box (é assim que são chamadas as “academias” desta atividade) Crossfit Cangaço dos coachs Thiago Pressão e Pedro Gomes. 

Novidades do OS X Maverick

Olá Galerinha do Bem.

Para os loucos pela Apple, o OS X Maverick já não é tão novo assim, haja vista que seu lançamento ocorreu no último grande evento promovido pela empresa da maçã, em outubro de 2013, mas acho que vale a pena identificar algumas novidades que chamou-me a atenção.

           

            Já faz algum tempo que a Apple tenta aproximar o sistema operational de seus computadores ao iOS de seus gadgets (iPhones, iPod, etc.). Com o OS X Maverick ela deixou isto bem claro.

            O iBooks ganhou uma versão para OS X Maverick, isto quer dizer que, se você tiver seus livros baixados no iPad, por exemplo, estes serão apresentados no computador ao ser sincronizado com sua conta Apple. Inclusive você pode fazer e ver anotações realizadas em um dos dispositivos no Mac e ainda, importar as pastas criadas nos gadgets para o Mac.

            O Apple Maps, também somente presente no iOS, dá suas caras pelo OS X Maverick. Com ele você pode obter informações de seu interesse como restaurantes, lojas, cinemas, etc. Sua navegação faz integração com rotas feitas no iPhone por exemplo e opção, quando disponível, para visualização 3D.Seus mapas são integrados com os aplicativos Mail, aos Contatos  e ao Calendário.

E para os que passam por alguns momentos de ira quando o autocorretor do iPhone cisma em escrever o que não deve, as regras utilizadas no aparelho de celular agora são sincronizadas com o Mac. oU seja, você pode criar sua biblioteca de palavras no Mac e esta sera sincronizada no iPhone, por exemplo.

O operacional ainda trás uma novidade que foi exaustivamente anunciado que é o App Nap, mais funcional nos MacPro e no MacAir, pois trata-se de um “economizador” de energia que promete diminuir 23% do consume otimizando a utilização do processador.

Na prática o que já era feito no Safari, onde eram pausados os plugins que não estivessem em execução ou em destaque na página visualizada, ou até a queda de prioridade no carregamento de páginas abertas em segundo plano, agora também ocorre com os aplicativos que são paralisados quando estes são executados em segundo plano. Não sei se foi uma boa ideia, principalmente para usuários de iMac como eu, mas…  

            Existem outras novidades que podemos explorar, mas este post já ficou grande o suficiente. Se for da vontade dos leitores, podemos continuar o assunto. Comentem e sugiram temas.